空色☆きゃんでぃ

最近あったかくなって過ごしやすくなりました。



それはいいのですが、春は花粉症の季節ですね。
私のまわりでも鼻水ズルズルで、目が痒いって言ってる人がいっぱいです。
私の花粉症対策は、とにかく花粉を吸い込まないこと！
マスクマスクマスクです
どこに行くにも、マスクをつけて出かけます。
無防備に寝てるときに侵入されるかもしれないので、寝るときもマスクです。
そして、家の中に花粉を入れないことも大事ですね。
玄関で上着を脱いで、花粉をはらってます。
洗濯物を外に干すなんてできません！
花粉がくっついて大変なことになります！
それでもお部屋の換気は必要だし、どうしても花粉が入ってきちゃいますよね。。。
なので、空気清浄機も使ってます。
たぶんこれで部屋に花粉は飛んでないはず！？
あと、お友達に聞いたのですが、乳酸菌がいいらしいですよね。
そういう商品があるみたい。
花粉症でお悩みの方は試してみたらいかがでしょうか。

花粉症対策をされている方のオススメブログを紹介したいと思います。
「Ｏ2カプセル！ダイエット&花粉症奮闘記」
おもしろい方法で花粉症対策をされている方です。
酸素カプセルで花粉症を撃退されてるんですよ！
酸素カプセルがきくとは、知りませんでした。
けっこう効き目がありそうです。